Токсичный человек: как с ним взаимодействовать

24.03.2021

255

0

Что значит "токсичный человек" и как его распознать: рекомендации

Понятие «токсичного» человека в психологии отсутствует – такое название люди используют на бытовом уровне.

Что же значит токсичный человек? Этим словом стремятся обозначить людей, приносящих дискомфорт в процессе отношений, несущих эмоциональное, психологическое насилие.

Негативные личности не просто могут нанести психологический вред. Действиями, словами они могут разрушать веру в себя у людей, стремятся нарушить баланс, гармонию между человеком и окружающим миром.

Токсичный человек: описание личности

Токсичный человек - это какой? С этого вопроса необходимо начать решение проблемы по устранению из окружения персон, негативно влияющих на людей. Говоря простыми словами, «токсичные» люди – такие, при появлении которых возникает внутреннее напряжение, хочется сбежать с места встречи.

Психологи называют 10 признаков токсичных людей:

  • любят приукрашивать, преувеличивать;
  • стремятся знать пикантные новости (любят посплетничать);
  • все время осуждают;
  • высказываются преимущественно негативно;
  • относятся нетерпимо к альтернативному мнению (высказался – ушел);
  • не умеют просить прощения (считают это слабостью);
  • избегают семейных встреч (не приносят удовольствия);
  • считают других неблагодарными (помогаю, но нет благодарности);
  • много говорят – не любят слушать;
  • не проявляют эмоций по отношению к близким людям.

Негативный человек стремится добиться своего любой ценой, от этого дискомфорт в процессе общения зачастую достигает невероятного накала. Отношения с токсичным человеком разрушают.

Общение с токсичной личностью: как правильно общаться

Функция «токсичных» людей в обществе приравнивается действию токсинов в организме человека: ядовитое вещество вызывает нарушения в организме человека, а негативный человек разрушает своими действиями, суждениями мир других людей.

Разобравшись с тем, как распознать токсичного человека, важно понять, как правильно строить с ним отношения – избегать общения получается не всегда. Несколько простых правил:

  • озвучить негативному человеку прямо, что такая форма общения не приемлема;
  • дистанцироваться от личности (свести к минимуму точки соприкосновения);
  • направлять общение исключительно в конструктивное русло, сохраняя терпение;
  • установить приемлемые правила в отношениях, правила общения (границы), и в процессе разговора следить, чтобы оппонент их не нарушал.

Если дел с токсичным человеком нет, то таких отношений лучше избегать или говорить о незначительных вещах, сохраняя вежливость и дистанцию, чтобы он не начал свою «атаку». Не нужно стремиться переделать человека.

Если дистанцироваться от постороннего человека – реальный способ защититься от его негативного отношения, то, что делать, если я токсичный человек? Выход есть и в этой ситуации. Специалисты рекомендуют:

  • разобраться в себе – навести порядок в делах, мыслях;
  • улучшать качество жизни, общаясь с приятными, позитивными людьми.

Психологи говорят: токсичность – не всегда плохо, ведь счастливый и гармоничный человек тоже транслирует мощную энергию. Важно менять негатив на положительные вибрации.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Анонсы

Психология селфи

Психология селфи

Что такое селфи? Изначально это фото на фронтальную камеру мобильного телефона на вытянутой руке, возможно и без руки, суть в том, что вы фотографируете самого себя. Но можно так же сказать, что селфи - это гораздо больше, чем просто способ показать друзьям и семье, чем вы занимались, или новую стрижку, это также самая эффективная форма самовыражения.

29.03.2021

271

0

Несерьезные отношения: как распознать и что делать

Несерьезные отношения: как распознать и что делать

Большинству людей важно пребывать в отношениях. Только в паре они чувствуют себя полноценно. Но взаимодействие с партнером не всегда соответствует идеальным представлениям, что может привести к серьезному дискомфорту.

29.03.2021

264

0

Сума - это бедность

Сума - это бедность

Чем же на самом деле отличается мышление бедного человека от богатого? Почему одни имеют возможность раскрутить личный бизнес, а другие теряют большие деньги? В чем кардинальная разница бедности и богатства на подсознательном уровне?

24.03.2021

280

0

Идеи и предложения