Плохая ориентация в пространстве – как это исправить?

29.03.2021

285

0

Сложно ориентироваться в пространстве: в чём причина и как исправить

Ориентация в пространстве определяет нашу естественную способность сохранять ориентацию и / или положение тела по отношению к окружающей среде (физическому пространству) в состоянии покоя и во время движения. С генетической точки зрения люди созданы для сохранения пространственной ориентации на Земле. Пространственное восприятие - это способность осознавать свои отношения с окружающей средой (экстероцептивные процессы) и с самим собой (интероцептивные процессы). Пространство - это то, что нас окружает: предметы, элементы, люди и т. д.

Пространственная способность относится к способности мысленно генерировать, преобразовывать и вращать визуальный образ и, таким образом, понимать и вспоминать пространственные отношения между объектами. Это можно увидеть на таких примерах, как слияние трафика, изображая солнечную систему.

Что помогает нам?

Теменная доля расположена в верхней части нашего мозга и контролирует наше сложное поведение, включая такие чувства, как зрение, осязание, осознание тела и пространственную ориентацию.

Ориентация - это фундаментальная ментальная функция, которая обрабатывает отношения между бихевиористом и пространством, временем и человеком. Поведенческие и нейровизуализационные исследования намекнули на взаимосвязь между обработкой этих трех областей. Чтобы разгадать нейрокогнитивную основу ориентации, мы использовали функциональную МРТ высокого разрешения 7T, где 16 субъектов сравнивали свое субъективное расстояние до разных мест, событий или людей.

Анализ на индивидуальном уровне выявил активацию коры, связанную с пространственной, временной и ориентацией человека в точно локализованном наборе структур в предклинье, нижней теменной и медиальной лобной коре. Сравнение доменов ориентации выявило постоянный порядок активности коры в предклинье и нижних теменных долях, при этом пространственная ориентация активирует задние области, за которыми сначала следуют люди, а затем - время.

Центральные области в предклинье и нижней теменной доле были активированы для нескольких доменов нацеливания, что указывает на совместную обработку для нацеливания между доменами. Медиальная префронтальная кора головного мозга продемонстрировала заднюю активацию по времени и переднюю по отношению к человеку. Наконец, сеть режима по умолчанию, идентифицированная в отдельном сканировании в состоянии покоя, была активна для всех целевых регионов и перекрывалась в основном с целевыми областями человека. Эти результаты показывают, что ментальная ориентация в пространстве, времени и личности регулируется определенной системой мозга с высокоупорядоченной внутренней организацией, тесно связанной с сетью режима по умолчанию.

Навыки пространственного обучения и ориентации имеют фундаментальное значение для людей, и сильно различаются. Однако, несмотря на его важность, податливость этого навыка через практику, почти не изучалась эмпирически, в отличие от психометрических пространственных способностей. Таким образом, в этой статье исследуется возможность повышения точности конфигурационного понимания среды посредством обучения.

Всего в эксперименте приняли участие 40 взрослых со слабым чувством направления; и были случайным образом назначены либо в состояние, в котором они получали только обратную связь, либо в состояние, в котором они дополнительно практиковали аллоцентрическое пространственное обновление. Участники выполняли один маршрут в каждом сеансе один раз в неделю в течение 6 недель и выполняли пространственные задания, предназначенные для оценки их знаний о маршруте. Всего в группе сравнения приняли участие 20 человек со средним чувством направления.

Результаты показали, что обучение аллоцентрическому пространственному обновлению улучшило точность оценок направления, хотя размер эффекта был ограничен: улучшение было недостаточно большим, чтобы уравнять производительность в группах с плохим или умеренным чувством направления. Эти две группы, однако, не различались по пространственным навыкам в умственном вращении или интеграции траектории. Обратная связь была эффективна в повышении точности прямых оценок расстояния и схематических карт: повторное тестирование с обратной связью привело к повышению точности к шестому сеансу до уровня, сопоставимого с группой со средним чувством направления.

Результаты показывают, что гибкий перевод между представлениями, ориентированными на зрителя, и представлениями, ориентированными на окружающую среду, нелегок, труден для обучения, и позволяет понять природу индивидуальных различий в широкомасштабном познании окружающей среды.

Заявление о значимости

Одна из проблем, которая в последнее время привлекает внимание в когнитивных исследованиях и образовательной практике, это пространственное мышление. Было показано, что пространственные способности и навыки играют важную роль в науке, технологиях, инженерии и математике (STEM), а также в повседневной деятельности. В частности, пространство и пространственность составляют фундаментальную часть нашего повседневного познания и поведения, потому что мы живем в пространстве и окружены им. Однако пространственная ориентация в среде с точным пониманием пространственных отношений и планировок создает трудности для людей с плохим чувством направления.

Таким образом, модель точности и развития при получении пространственных знаний (или когнитивном картировании) демонстрирует большие индивидуальные различия, которые имеют практическое значение для помощи в навигации, экологического проектирования и отбора персонала. Несмотря на такие большие индивидуальные различия и значительные практические последствия, податливость навыка когнитивного картирования практически не изучалась эмпирически, что резко контрастирует с литературой по обучению пространственным способностям.

Поэтому в этой статье исследуется, как и можно ли улучшить когнитивное картирование с помощью обучения. Результаты этого эмпирического исследования дают теоретическое представление о структуре и процессе пространственного знания и стимулируют дискуссии о разработке удобных для пользователя систем навигации и пространственной осведомленности.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Анонсы

Несерьезные отношения: как распознать и что делать

Несерьезные отношения: как распознать и что делать

Большинству людей важно пребывать в отношениях. Только в паре они чувствуют себя полноценно. Но взаимодействие с партнером не всегда соответствует идеальным представлениям, что может привести к серьезному дискомфорту.

29.03.2021

263

0

Как расслабиться в сексе?

Как расслабиться в сексе?

Вы когда-нибудь занимались сексом с кем-то и теряли рассудок? Многие, занимаясь любовью, часто думают совершенно о чем-то другом, переживают за что-то или просто чувствуют себя некомфортно. Прежде чем вы это осознаете, ваш мозг блуждает без вас, уводя вас от всех удивительных вещей, через которые проходит ваше тело.

29.03.2021

215

0

Полезные привычки, которые изменят вашу жизнь

Полезные привычки, которые изменят вашу жизнь

Что формирует нашу жизнь, и какую роль в этом играют банальные привычки? Существует много полезных привычек, которые реально могут изменить жизнь к лучшему, ведь их развитие - основополагающие личностного роста и развития. Начните прямо с этой минуты, и, соблюдая несложные рекомендации, вы сможете добиться огромного успеха уже завтра!

24.03.2021

286

0

Идеи и предложения