Книги о нарциссизме

24.03.2021

249

0

Нарциссизм и что о нём пишут: подборка книг о самолюбовании

Нарциссизм характеризуется отсутствием сочувствия к другим, преувеличенным чувством собственной важности, сильной потребностью во внимании или восхищении и преобладающим стремлением к контролю. Нарциссические люди или люди с диагнозом «нарциссическое расстройство личности» часто манипулируют или эксплуатируют окружающих до такой степени, что разрыв связей или удаление себя из отношений может быть единственным здоровым решением.

Однако есть книги о нарциссизме, которые помогут людям построить отношения с нарциссом, независимо от того, выбирают ли они себя или остаются вовлеченными. Многие из этих решений включают управление ожиданиями, установление границ и поддержание здоровой эмоциональной дистанции.

Книги о нарциссах

Следующий список книг о нарциссизме полезен всем, кто нуждается в руководстве по работе с нарциссом, независимо от того, находятся ли они в романтических, деловых или семейных отношениях. Независимо от того, где вы взаимодействуете с нарциссом, эти книги могут быть полезны для изучения проблем, связанных с нарциссизмом, и того, как справиться с нарциссизмом, и как обезоружить его в любой ситуации:

  1. Обезоруживание нарцисса: выживание и процветание с достоинством. Если в вашей жизни есть нарцисс, будь это знакомый, коллега или любимый человек, вы знаете, что игнорировать их - невыгодный вариант. Обычно нужно пообщаться или выключить их из своей жизни. Итак, если вы полны решимости сохранить этого человека в своей жизни, вам необходимо изучить новые стратегии. Автор Венди Бехари использует свой опыт клинициста и ученого, чтобы показать читателям особые способы использования их врожденных сильных сторон - сострадания, сочувствия и общения - для общения и установления связи с кем-то, у кого эти качества отсутствуют. Вы узнаете больше о том, как они воспринимают мир и как предвидеть или избежать определенного поведения. Самое главное, вы научитесь устанавливать ограничения и определять границы неприемлемого поведения.
  2. Эмоциональные вампиры: работа с людьми, которые истощают вас. Хотя эта книга имеет дело со многими типами эмоциональных вампиров - антисоциальными, театральными, нарциссическими, обсессивно-компульсивными и параноидальными, клинический психолог доктор Эл Бернстайн превосходно показывает читателям различные методы их идентификации и различения.
  3. Почему это всегда о тебе? Семь смертных грехов нарциссизма. Клинический социальный работник и психотерапевт Сэнди Хотчкис мастерски показывает читателям, как обращаться с теми, кто не может идти на компромисс в здоровых отношениях. Пройдя через то, что она называет «семью смертными грехами нарциссизма», Хотчкис говорит о типичных формах поведения, включая эксплуатацию, магическое мышление, зависть и отсутствие границ.
  4. Как работать с нарциссом: понимание и работа с рядом нарциссических личностей. Это окончательно объективное руководство описывает конкретные шаги, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от деструктивного нарциссического поведения, которое не обязательно требует от вас полного разрыва с этим человеком. Автор Тереза Джексон охватывает весь спектр нарциссической шкалы или спектра, включая такие вещи, как газовое освещение, манипуляции и словесные оскорбления.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Анонсы

Суеверный человек и его роль в обществе

Суеверный человек и его роль в обществе

Что значит суеверие? Это своего рода предрассудок, основанный на принятии сил, необъяснимых законами природы. Это вера в то, что какое-то событие может повлечь за собой череду следующих событий, при отсутствии какой-либо взаимосвязи между таковыми.

29.03.2021

234

0

Советы, рекомендации и основные правила, как правильно подвести итоги уходящего года

Советы, рекомендации и основные правила, как правильно подвести итоги уходящего года

Детальный анализ прошлого года поможет женщинам и мужчинам подытожить главные события на работе, в компании, семье. Достижения могут касаться обретения новых навыков, реализации проектов, спортивных успехов, важных покупок. Правильный анализ – это залог успеха. В статье дадим советы и рекомендации, как лучше подвести итоги уходящего года. Если ваши задумы не выполняются уже несколько лет, возможно вы делаете что-то не правильно.

24.03.2021

177

0

Работа с самооценкой

Работа с самооценкой

Работа с самооценкой: сделайте шаги, чтобы лучше относиться к себе. Используйте свои мысли, чтобы изменить отношение к себе. Начните с этих шагов. Низкая самооценка может негативно повлиять практически на все аспекты вашей жизни, включая ваши отношения, вашу работу и ваше здоровье. Но вы можете повысить свою самооценку, следуя рекомендациям по охране психического здоровья.

24.03.2021

253

0

Идеи и предложения