Как полюбить свою внешность

29.03.2021

238

0

Как научиться принимать и полюбить свою внешность: подборка способов

Многие в наше время сталкиваются с проблемой – как полюбить свою внешность. Обычно эта проблема зарождается еще в подростковом возрасте, когда мы меняемся, становимся непохожими на кого-то, мы выбираем себе идеалы и стремимся к совершенству.

По сути дела, чтобы полюбить себя, нужно хорошо постараться. Многие нам говорят: «Ты красивый, не переживай», легко сказать и посоветовать, чем сделать. Принимать свою внешность - это не значит «промывать себе мозги», заставляя думать о себе хорошо, принять себя.

У каждого человека будет всегда разное мнение о вашей внешности, и это нормально, это тоже нужно уметь принимать. В любом случае из-за чувства собственного достоинства это не имеет значения. Вы можете чувствовать себя привлекательным или непривлекательным, кем бы вы ни были.

Необязательно быть красивым, чтобы быть добрым, веселым или умным. Необязательно быть красивой, чтобы иметь полноценную работу, нравиться друзьям, чтобы завязать романтические отношения, чтобы семья гордилась вами.

Многие «красивые» люди просыпаются со спутанными волосами, с засохшей слюной на лице и мешками под глазами. Иногда они жалуются на то, что выглядят плохо. Никто не может быть привлекательным всегда! Являются ли они низшими людьми до того, как накрасились и укладывали волосы? - Нет! Они по-прежнему хорошие, уникальные люди, вне зависимости от того, выглядят ли они лучше или хуже через час? Так почему же это не должно относиться к вам?

Почему важно уметь принять себя?

Посмотрите вверх, вы видите небо? Оно голубое. Вы можете это принять? Вам нужно научиться принимать то, что небо голубое? Вы должны научиться принимать то, что трава зеленая? Вы должны научиться принимать то, что птицы летают, собаки лают? Полагаем, что нет.

Вы выглядите так, как выглядите. Вы можете видеть, как вы выглядите. Вы можете увидеть, как выглядит собака, вы можете увидеть, как выглядит птица. Вы принимаете то, как выглядит собака, как выглядит птица, но не принимаете то, как вы выглядите. Вы отрицаете очевидное свидетельство собственных глаз?

Но все-таки существуют некоторые советы для более быстрого улучшения результата, для того чтобы начать любить свою внешность:

  1. Начните заниматься спортом, если вы до этого не занимались. Улучшение физической формы сразу видно и очень воодушевляет. Также сам по себе физический труд и нагрузки поднимают настроение!
  2. Делайте себе комплименты и хвалите себя. Сделав что-то, оцените работу – похвалите себя, осознайте, что вы выполнили тяжелые поручения или задания, с которыми не все справляются. Просто проснитесь утром и скажите себе в зеркале, что вы красивый человек.
  3. Ухаживайте за собой и уделяйте больше времени себе. Начните ухаживать за своим внешним видом более внимательно. Делайте косметические процедуры, следите за здоровым видом цвета вашей кожи и видом волос.
  4. Измените что-то в вашей внешности. Обратитесь к стилисту и сделайте новую стрижку, возможно, покрасьте волосы, сделайте непривычный макияж. Обновите свой гардероб.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:

Анонсы

Ломаем стереотипы – что такое стереотип в психологии и как с ним бороться

Ломаем стереотипы – что такое стереотип в психологии и как с ним бороться

Мы все живем в обществе и испытываем влияния общественных установок на нас. В ряде ситуаций сквозь эти установки мы воспринимаем окружающий мир и ведем себя в соответствии с этим восприятием. Так выглядят общественные стереотипы. Они широко распространены в мире и от них практически невозможно укрыться. Когда мы ломаем стереотипы, мы можем встретить необычную и нестандартную реакцию на подобные действия от остального мира.

24.03.2021

435

0

Жизнь нон-стоп – что это значит?

Жизнь нон-стоп – что это значит?

Все мы знаем кого-то, кто живет полноценной жизнью. Это человек, которому удается поддерживать занятую, но, казалось бы, уравновешенную жизнь, наполненную разнообразием, удовлетворением и радостью или же, как еще такую жизнь называют - жизнь в режиме нон-стоп.

29.03.2021

353

0

Психология селфи

Психология селфи

Что такое селфи? Изначально это фото на фронтальную камеру мобильного телефона на вытянутой руке, возможно и без руки, суть в том, что вы фотографируете самого себя. Но можно так же сказать, что селфи - это гораздо больше, чем просто способ показать друзьям и семье, чем вы занимались, или новую стрижку, это также самая эффективная форма самовыражения.

29.03.2021

271

0

Идеи и предложения