Вы устали от бесконечного «надо» и «должен»? От того, что все должно быть идеально, а вы сами не имеете права на ошибку? Эта книга о том, как выбраться из ловушки перфекционизма и наконец-то разрешить себе быть несовершенным. С опорой на когнитивно-поведенческую психологию автор показывает, как жить свободно, с радостью, а не в вечной гонке за недостижимым идеалом. В книге вы найдете множество упражнений и полезных практик.
Разреши себе несовершенство. Руководство к счастливой и спокойной жизни с помощью КПТ психологии
Apple Shopping Event
Hurry and get discounts on all Apple devices up to 20%
Sale_coupon_15
Артикул: 011f061a2d8f
490 ₽
Автор: Анна Погребняк
14 Сейчас этот товар смотрят люди!
[html_block id="1101"]
Способ оплаты:
Лучшие курсы для психологов!
Песочная терапия как метод психологической коррекции, направленный на активацию жизненных ресурсов организма (72 ч.)
В наличии
Метафорические ассоциативные карты. Переподготовка
В наличии
Психолого-педагогическая помощь обучающимся с задержкой психического развития в их социальной адаптации и реабилитации (72 ч.)
В наличии
Ароматерапия в практике психолога. Переподготовка
В наличии
Описание
Акции
Курс Психосоматические расстройства + Удостоверение
В наличии

Курсы по Гештальт-Терапии
Курсы по КПТ
Курсы по Сексологии
Гештальт
ДПДГ
КПТ
АРТ-терапия
Клиническая Психология
НЛП
Психоанализ
Психосоматика
Психодрама
Транзактный анализ

