Hurry and get discounts on all Apple devices up to 20%
Sale_coupon_15
279.00 ₽
Pick up from the Woodmart Store
To pick up today
Free
Courier delivery
Our courier will deliver to the specified address
2-3 Days
Free
DHL Courier delivery
DHL courier will deliver to the specified address
2-3 Days
Free
Warranty 1 year
Free 30-Day returns
Способ оплаты:
В наличии
В наличии
В наличии
Это саммари – сокращенная версия книги «Когнитивно-поведенческая терапия для преодоления тревожности, страха, беспокойства и паники» Мэтью Маккея, Марты Дэвис и Патрика Фэннинга. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. Бывало такое, что у вас есть потрясающая идея, но вы боитесь о ней рассказать? Или не можете добиться цели, потому что откладываете все на потом? Или не умеете совладать с собой в стрессовой ситуации? Эта книга с помощью пошаговых инструкций подскажет, как изменить отношение к мыслям и чувствам, которые мешают жить. Даже если вам кажется, что сил и времени на это совсем нет. В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.
В наличии
Ещё нет аккаунта?
Создать аккаунт
Курсы по Гештальт-Терапии
Курсы по КПТ
Курсы по Сексологии
Гештальт
ДПДГ
КПТ
АРТ-терапия
Клиническая Психология
НЛП
Психоанализ
Психосоматика
Психодрама
Транзактный анализ
